Yaşam Koçum

Spor ile ilgilenenler biraz takıntılıdırlar genellikle. Kimisi aşırı derecede, kimisi de normal seviyelerde… Düzenli egzersiz yapanlar özellikle yediklerine ve içtiklerine dikkat ederler. Ve sağlıklı olmak için de ellerinden geleni yaparlar. Okumaya devam et

Kavurucu Sıcaklar, Yeniden

Şimdi bu saatte ( 00:15 ) bu satırları yazmak akıl karı mı bilemedim ancak beni yazmaya iten şey zaten başlıkta gizli. İnsanın uykusu kaçınca ne yapması gerektiğini tam olarak bilemediğim için, boğucu sıcakların etkisiyle hazır uykum da yokken bir iki satır bir şeyler karalamak istedim… Okumaya devam et

Yaz Geliyor…

Artık alışık olduğumuz bir şeydir; yaz yaklaşır herkes güzel görünmek için son 1-2 ay kala spora başlar. Amaç nedir? Fit ve güzel görünmek, bikinilerin içinde “ben buradayım” diyebilmek veya abdominalleri ortaya çıkarıp plajda havalı havalı yürümek… Okumaya devam et